Highly Sensitive Woman Podcast

In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg, deine Hochsensibilität nicht länger als Belastung, sondern als kraftvolle Gabe zu erkennen und sie zu deiner Superkraft zu machen – im Alltag, deinen Beziehungen und deiner Lebensaufgabe. Dieser Raum ist für Frauen, die tiefer fühlen – und genau darin ihre wahre Kraft entdecken wollen.
In jeder Folge teile ich persönliche Einblicke aus meinem eigenen Weg als Highly Sensitive Woman, höchst nützliche Meditationen, Tools und Übungen, spannende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Expertinnen, 2ertvolle Impulse, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist, wofür du hier bist und für ein wundervolles Leben.

Highly Sensitive Woman Podcast

Neueste Episoden

Beruhige dein Nervensystem ✨ Meditation für Highly Sensitive Women

Beruhige dein Nervensystem ✨ Meditation für Highly Sensitive Women

8m 9s

In dieser geführten Meditation darfst du loslassen, was dein Nervensystem heute aufgenommen hat. Du musst jetzt nichts mehr leisten, nichts mehr verarbeiten, nichts mehr stark sein. Du darfst einfach ankommen – in Stille, in Wärme, in dir selbst.
Goldenes Licht fliesst durch deinen ganzen Körper, löst Anspannung, Reizüberflutung und innere Unruhe – Schicht für Schicht, Atemzug für Atemzug.

Was dich in dieser Meditation erwartet:
✨ Sanfte Atemführung, die dein Nervensystem sofort in einen Zustand von Ruhe bringt
✨ Eine geführte Lichtreise durch deinen ganzen Körper – Anspannung und Reizüberflutung lösen sich Schicht für Schicht
✨ Alles, was du heute aufgenommen...

Dein 5. Haus – Kreativität, Freude und die Bühne deiner Seele

Dein 5. Haus – Kreativität, Freude und die Bühne deiner Seele

19m 42s

Wann hast du dich zuletzt wirklich lebendig gefühlt – nicht produktiv, nicht nützlich, sondern leuchtend und ganz du selbst?
In dieser Folge tauchen wir tief ins 5. Haus ein: das Haus der Kreativität, der Freude, der romantischen Liebe und des Selbstausdrucks. Du erfährst, warum hochsensitive Frauen hier besonders begabt und gleichzeitig besonders verwundbar sind. Und du entdeckst die 10 Funken des 5. Hauses, die zeigen, wo deine Seele darauf wartet, endlich zu leuchten.

In dieser Folge erfährst du…
✨Was das 5. Haus wirklich bedeutet – Kreativität, Freude, romantische Liebe, Spiel und der Mut zur eigenen Bühne
✨Warum hochsensitive Frauen im...

Akasha-Chronik & Akasha-Reading: Was die Akasha-Chronik wirklich ist und warum ein Akasha-Reading ein Gamechanger sein k

Akasha-Chronik & Akasha-Reading: Was die Akasha-Chronik wirklich ist und warum ein Akasha-Reading ein Gamechanger sein k

11m 1s

Die Akasha-Chronik ist das kosmische Gedächtnis – ein Feld, das alles enthält, was du je erlebt, gedacht und gefühlt hast. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Akasha-Chronik und des Akasha-Readings: Was die Akasha-Chronik ist, wie ein Akasha-Reading abläuft und welche 10 Portale sich dort öffnen können – und warum es für so viele Frauen ein echter Gamechanger wird.
Plus: Eine besondere Einladung zum Sommer-Akasha-Reading mit Rabatt – alle Infos in den Shownotes.

In dieser Folge erfährst du…
✨ Was die Akasha-Chronik wirklich ist – Ursprung, Konzept und Grundverständnis einfach erklärt
✨ Was ein Akasha-Reading ist,...

Dein 4. Haus – Mutterwunde, inneres Kind und innere Heimat

Dein 4. Haus – Mutterwunde, inneres Kind und innere Heimat

18m 35s

Das 4. Haus ist das privateste, verletzlichste Haus im Horoskop und für hochsensitive Frauen oft der Ort der tiefsten Prägung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie hochsensitive Frauen das emotionale Klima ihrer Kindheit tiefer absorbiert haben als andere, was die Mutterwunde mit dem eigenen Selbstbild macht und wie transgenerationale Lasten im Nervensystem weitergetragen werden. Du erfährst, welche Lernfelder das 4. Haus für die hochsensitive Frau bereithält – von der Heilung des inneren Kindes bis zur Rückkehr in die innere Heimat. Eine Folge für alle, die spüren, dass ihre Geschichte sie noch trägt und die bereit sind, sich selbst nach...